GLOW UP CHALLENGE
beginner

GLOW UP CHALLENGE

Unikátne tréningy prispôsobené pre každého, kto chce dosiahnuť viditeľné výsledky

€19 za trvanie kurzu

Kompletný popis programu

  • Bez ohľadu na to, aký máš životný štýl, tieto programy sa prispôsobia tvojim potrebám. 
  • Môžeš trénovať kedykoľvek a kdekoľvek, čím si zaručíš, že nikdy nezmeškáš tréning.
  • Urob si tréning príjemný a inšpiratívny, aby si sa k nemu vždy rád/a vracal/a. 
  • Kombinácia rôznych cvičení ti pomôže udržať dynamiku a zabráni stereotypu.

Potrebné vybavenie

kettlebell / jednoručná činka podložka stopky

Hlavné body zamerania programu

  • TVAROVANIE POSTAVY
  • REDUKCIA TUKU
  • SVALOVÁ HMOTA
  • ZLEPŠENIE VÝBUŠNOSTI
  • CORE
  • MOBILITA
€19

Platba za trvanie kurzu

Trvanie: 11 týždňov
Úroveň: beginner
Frekvencia: 6x za týždeň

Pre nákup sa musíš najprv registrovať alebo prihlásiť.

PATESS - Tréner

PATESS FITNESS

Profesionálny kondičný tréner piateho kvalifikačného stupňa

Kontaktovať

Potrebuješ pomoc?

Kontaktuj ma pre individuálny tréningový plán alebo poradenstvo.

Späť na programy
Zdieľať program:

Prihlásenie na odber noviniek

Nezmeškaj nové články, tipy a tréningové programy.